スカルプシャンプーで頭皮ケアを習慣に。注目したい10ブランドを厳選
健やかな髪を育むため欠かせないのが頭皮ケア。そこで注目したいのが、頭皮環境を整えるスカルプシャンプーです。その特徴とおすすめアイテムについて詳しくご紹介します。スカルプシャンプーとは？ どんな効果があるの？
スカルプシャンプーと聞いて、従来のシャンプーと何が違うのか？ と疑問に思った方も多いはず。従来のシャンプーは、髪と頭皮の汚れを落とし、髪を美しく見せることに重きを置いていますが、スカルプシャンプーは、頭皮の環境を整えることに特化して開発されたものです。健やかな髪を育むには頭皮の良好なコンディションを保つことが必須。もしも頭皮のベタつきや臭い、フケやかゆみ、といったトラブルがある場合にはぜひ取り入れたいものです。
頭皮ケアに特化したスカルプシャンプーであれば、地肌の汚れやこびりついた皮脂を取り除くだけではなく、潤いを残して乾燥を防ぐなどの効果も期待できます。頭皮は顔と同じひと続きの肌であるので、顔と同様にスキンケア感覚でコンディションを整えることが重要なんです。
スカルプシャンプー選びで覚えておきたい3つのポイント
スカルプシャンプーの効果や成分などバリエーションは実にさまざま。どのような観点で選ぶべきか、大きく3つのポイントをご紹介します。
ポイント1
期待したい効果に合わせた成分が入っているものを選ぶ
ひとくちにスカルプシャンプーといっても、その効果や配合されている有効成分が異なるので、しっかり自分の頭皮の状態に合ったものを選びましょう。例えば、皮脂による頭皮のベタつきや臭いが気になる場合は洗浄力の高いもの、乾燥してフケやかゆみを感じる場合は抗炎症作用や保湿効果があるものがおすすめです。ただし、頭皮の洗い過ぎによって乾燥し、過剰な皮脂分泌を引き起こす場合もあるのでご注意を。
ポイント2
敏感肌にはオーガニックやノンシリコンという選択肢も
スカルプシャンプーを使いたいけれど、敏感肌なので配合成分や添加物が心配……という場合には、オーガニックやノンシリコンという選択肢があります。植物由来の成分で構成されていてアレルギーテスト済みのものや、髪の指通りを良くするためのシリコンを配合していないものを選んで試してみると良いでしょう。一方で、ナチュラルな成分だけのものは洗い上がりに髪のきしみを感じることもあります。
ポイント3
年齢に伴う髪の悩みには育毛剤とセットで専門ブランドを
年齢に伴う抜け毛といった髪の悩みをお持ちであれば、育毛剤を展開している専門ブランドのアイテムもおすすめです。健やかな髪を守り育てるために必要な頭皮環境を整えて、育毛剤などの効果を引き出すことを目的に開発されているので、一般的には同じブランドでセット使用するのが良いとされています。
より効果を高めるために。スカルプシャンプーを行うポイント
頭皮環境を整えてくれるスカルプシャンプー。その効果を最大限に引き出すために、使う際にぜひ気を付けておきたいポイントをご紹介します。これは普通のシャンプーをする場合でも同様に大切なことなので、この機会に覚えておきましょう。
ポイント1
シャンプー前のブラッシングとマッサージを忘れずに
スカルプシャンプーに限らず、髪を洗う前にぜひ習慣にしていただきたいのが、ブラッシングと頭皮のマッサージです。髪を濡らしてしまう前にブラッシングをすることで、髪に付着した汚れを浮き上がらせて汚れを落としやすくします。ただし、髪や頭皮が濡れた状態でマッサージをして摩擦が起こると思わぬダメージになってしまうこともあるので注意が必要です。
ポイント2
髪の毛ではなく地肌をしっかり意識しながら洗うこと
スカルプシャンプーの効果を最大限に発揮するためには、髪の毛ではなくしっかりと地肌を洗うことを意識するのが大切です。髪の毛の表面に付着した整髪料や大気中のホコリなどは比較的洗い流しやすいのに対して、地肌にこびりついた汗や汚れ、毛穴に詰まった皮脂などは、放っておくと頭皮のベタつきや臭いといったトラブルの原因となってしまうのです。
ポイント3
地肌をしっかりすすいで、トリートメントは髪の毛につけること
地肌を洗うこと以上に大切だといっても過言でないのが、しっかりと丁寧にすすぎをすることなのです。せっかくスカルプシャンプーで頭皮の汚れを落としたと思っても、すすぎが不十分で落とした汚れや泡が地肌に付着したままになってしまうと、肌トラブルやかゆみに発展することも。また、トリートメントなどはあくまでも髪の毛に使用するものであり、基本的には頭皮につかないように注意しましょう。
日々の頭皮ケアに。スカルプシャンプーのおすすめ10選
頭皮環境を整えてくれるだけでなく、プラスアルファの効果や成分を配合したものなど、バリエーション豊富にリリースされているスカルプシャンプーから、おすすめの10アイテムをご紹介します。ぜひ自分に合ったアイテムを見つけてください。
▼タイプ1：スキンケアや美容感覚で頭皮環境を整えてくれるスカルプシャンプー
頭皮環境を整えるためには、汚れを落としながらも必要な油分を残すように洗い、保湿によって乾燥によるトラブルを防ぐことが重要です。以下ではメンズコスメや美容ブランドなどのスキンケア感覚で取り入れられるラインアップをご紹介。
アイテム1
『バルクオム』ザ シャンプー
いまやメンズコスメブランドとして確固たる地位を築いた『バルクオム』が展開するスカルプシャンプー。スキンケア発想で「頭皮という名の素肌」を洗うということを意識したアイテムで、 皮脂汚れや整髪料をしっかり洗浄してくれる重量感のある泡と滑らかな指通りが特徴。植物性のクレンジング成分を配合しており、デリケートな肌の方にもおすすめです。
アイテム2
『プラウドメン 』グルーミング スカルプシャンプー
頭皮の乾燥によるフケやかゆみ、過剰な皮脂の分泌によるベタつきといったトラブルの原因となる洗い過ぎを防ぐため、アミノ酸系のやさしい洗浄成分を配合。気になる汚れや皮脂、臭いをしっかり洗い流しながらも、必要な潤いを残してハリ・コシのある髪に仕上げてくれます。ノンシリコンながらもきしまない、洗い上がりの爽快感もポイントです。
アイテム3
『クワトロボタニコ 』ボタニカルスカルプ ＆ ヘアシャンプー
いつも通りに髪と地肌を洗うだけで植物エキスによる有効成分が頭皮のコンディションを整えてくれるだけでなく、ノンシリコンながらもきしみが気になりづらいトリートメント不要のスカルプシャンプーです。頭皮のベタつきや臭いを抑えてくれるのはもちろん、天然精油のレモングラスにブラックペッパーをアクセントにした香りでリラックス効果も期待できます。
アイテム4
『グリーンボトル』ボタニカルリッチシャンプー
濃密な泡立ちで髪と地肌を洗い上げ、植物由来の保湿成分によって頭皮を乾燥から守り、過剰な皮脂の分泌によるベタつきを防いでくれます。シャンプー後にトリートメントが不要なほど、しっとり滑らかで潤いのある髪に仕上がる点も大きな特徴。天然精油を使ったオーガニックグリーンレモンの香りはリラックス効果だけでなく、不快な頭皮の臭いを抑えてくれる効果も期待できます。
アイテム5
『ケラスターゼ』バンプレバシオンEX
プロフェッショナル仕様のヘアサロン専売品として人気を博している『ケラスターゼ』のスカルプシャンプー。頭皮と髪をやさしく洗い上げ、乾燥から守りながらコンディションを整えることで、抜け毛にもつながるダメージを緩和してくれる効果が期待できます。健やかな髪を育むにあたり、その土台である頭皮環境の改善に着目したアイテムです。
▼タイプ2：年齢に応じた頭皮と髪の悩みにアプローチしてくれるスカルプシャンプー
最近何だか髪のハリやコシがなくなってきた、髪が細くなった気がする、抜け毛も気になる……といった場合には育毛剤などを展開している専門ブランドのアイテムがおすすめ。健やかな髪を育むには、まずその土台となる頭皮環境を整えることが大切です。
アイテム6
『アンファー』スカルプD シャンプー
テレビCMでもお馴染み、髪と頭皮の悩みにアプローチする「スカルプD」のスカルプシャンプーです。発毛剤や育毛剤を使用する前に頭皮を洗って整えることで、相乗効果を期待できます。アミノ酸系の洗浄成分が地肌をやさしく洗い上げてくれるだけでなく、有効成分が髪にも作用してハリ・コシとボリューム感を与えてくれるのがポイントです。
アイテム7
『アデノゲン』スカルプケアシャンプー
地肌の毛穴に詰まった皮脂などの汚れを清潔に洗い上げながら、適度な潤いと必要な油分を残して、頭皮のコンディションを整えてくれるスカルプシャンプー。有効成分のアデノシンが配合されており、毛髪の成長に必要な発毛促進因子（FGF-7）の産生を促進してくれるほか、血行を促進し、毛根に栄養や酸素を供給してくれる効果が望めます。
アイテム8
『リグロ』薬用スカルプ ノンシリコン シャンプー
発毛剤ブランドである『リグロ』のスカルプシャンプーは、毛穴の汚れや詰まりを除去して育毛剤の効果を高める働きがあるので、髪や頭皮に悩みがある方はセットでの使用がおすすめです。また、殺菌成分×抗炎症成分のW配合により、臭いの原因菌を殺菌して汗や皮脂の臭いの発生を防ぎ、毛が抜ける原因にもなる地肌の炎症を抑えてくれる効果も期待できます。
アイテム9
『リガオス ロー』薬用スカルプケア シャンプー ICE ディスペンサーセット
髪と頭皮のエイジングケアのために、医薬部外品として世界で初めて生の有効成分を配合することに成功したというスカルプシャンプー。特殊容器を使用することにより、植物由来をはじめとした有効成分が酸化することを防ぎ、従来品とは異なる処方を実現しています。ノンシリコンかつ合成香料や着色料も不使用で、デリケートな肌の方にもおすすめです。
アイテム10
『アデランス』ヘアリプロ 薬用 スカルプ シャンプー
毛髪のプロフェッショナルである『アデランス』が、その知見や研究結果からハリとコシのある髪をサポートするために開発したスカルプシャンプーです。髪と頭皮を洗うだけではなく、しっかりした髪を育てるという発想のスカルプケアシリーズのアイテムで、健やかな髪を育むのに適した頭皮環境を整えてくれるでしょう。
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齋藤 玲緒奈
国内アパレル企業にてプレス、マーケティング責任者として従事。同時にメンズ美容の知見を生かし、WEB媒体「GROOMEN」での連載や各メンズファッション誌の美容企画にも登場。また、メンズコスメの商品企画・ディレクション実績もあり。男性の身だしなみやコスメについて、リアルな視点で情報発信を行うメンズ美容の伝道者。